欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。胃胀腹胀怎么办，如何缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 少吃高纤维食物
2、 不要吃难消化的食物。
3、 改变狼吞虎咽的习惯。
4、 克服不良情绪
5、 适当运动。
6、 注意一些疾病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
胃胀腹胀怎么办（如何缓解）
最佳答案欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。胃胀腹胀怎么办，如何缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、 少吃高纤维食物 2、 不要吃难消化的食物。 3、 改变狼吞虎咽的习惯。 4、 克服不良情绪 5、 适当运动。 6、 注意一些疾病。 本文到此结束，希望对大家有所帮助。
