一天走8万步不正常。人一天的步数应该是在5000步到8000步之间,这个步数是较为正常的,并且也是可以让身体的抵抗力慢慢增强,属于有一定体力的运动的。一天走八万步,走的太多了,不是每个人都能轻易达到这个目标。
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