大家好，小科来为大家解答以上问题。如何煮羊奶的正确方法，煮羊奶的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
羊奶的营养价值很高，长期高温蒸煮会破坏羊奶的营养。所以在煮羊奶时，要缩短羊奶的煮制时间，避免羊奶中沉淀析出，破坏营养价值。将羊奶放入锅中加热至沸腾，保持一分钟，关火降温，再煮沸降温，如此反复3次，羊奶中的细菌减少，羊奶熟了。
一、 煮羊奶的正确方法
1.将羊奶放入锅中加热至沸腾，保持一分钟，关火冷却，使牛奶恢复到不沸腾的状态。这样可以避免长时间高温蒸煮导致羊奶中出现沉淀现象，降低营养价值。
2.静置一段时间后，继续加热至沸腾，保持一分钟，关火冷却。重复以上操作3次后再喝。反复蒸的目的是破坏羊奶中的细菌和病毒，煮沸后饮用更健康安全。
注意：煮羊奶不能加糖。羊奶和糖在高温下会形成一种不能被人体吸收的物质，对人体有害。但是，可以加入适量的柠檬、蜂蜜等。到羊奶，既能改善羊奶的气味又能增加口感。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
