跑步（关于跑步的基本详情介绍）

大家好我是小蝌蚪，跑步，关于跑步的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。

2、它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。

3、它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

4、跑步所有运动项目的基础，也是古代奥运会最早的比赛项目，直到21世纪也是重要的田径项目。

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