最近失眠听音乐管用吗

2022-11-01 综合百科 0阅读 投稿:佚名
最佳答案回答1:听一些轻柔的音乐,会有一定的作用。关键是睡觉前不要想一些太烦的事情,慢慢调节就会好起来了

回答1:
听一些轻柔的音乐,会有一定的作用。关键是睡觉前不要想一些太烦的事情,慢慢调节就会好起来了

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