活血化瘀吃什么最好（吃什么活血化瘀最快）

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1、中医认为：红色食物具有活血化淤的功能。

2、活血，即补血生血；化淤，即清除血管内的淤血。

3、如：西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等，都是心脏最喜爱的食物。

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