如何提高情商(如何提高情商)

2023-01-02 综合百科 0阅读 投稿:佚名
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高情商,如何提高情商这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、情商包括四个方面:一是自我意识,即了解自己情感的能力;二是自我管理,即控制自己情感的能力;三是社会意识,即了解别人情感的能力;四是关系管理,即影响别人情感的能力。2、 所以呢...

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何提高情商,如何提高情商这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、情商包括四个方面:一是自我意识,即了解自己情感的能力;二是自我管理,即控制自己情感的能力;三是社会意识,即了解别人情感的能力;四是关系管理,即影响别人情感的能力。

2、 所以呢,提高情商要做到一,搞清楚自己想当什么样的人。

3、二,听取反馈,了解自己现在是什么样的人。

4、三,设计一个明确的填补差距的计划。

5、四,反复不断地练习,直到成为自觉行为。

6、五,从他人那里寻求反馈和评估。

7、 要学会划定恰当的心理界限,时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。

8、 高情商的人: 尊重所有人的人权和人格尊严。

9、 不将自己的价值观强加于人。

10、 对自己有清醒的认识,能承受压力。

11、 自信而不自满。

12、 人际关系良好。

13、 善于处理生活中遇到的各方面的问题。

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