老年膝盖磨损主要是因为随着年龄增长，膝盖部位长期受力活动引发软骨退变，导致软骨变性、断裂、剥脱等情况。可以通过保守治疗、药物治疗或手术治疗等方法进行改善。
1、保守治疗：患者日常生活中要多注意膝盖保暖，防止受凉，避免膝关节部位过度负重，以免导致症状加重。可以适当地进行肌力锻炼，配合温热疗法、高频电疗法等，可以促进局部的血液循环，缓解膝盖软骨磨损带来的疼痛。饮食上可以多吃高钙、高蛋白的食物，以促进软骨修复。
2、药物治疗：可以应用非甾体类抗炎药物、软骨营养药物，缓解膝关节疼痛，促进软骨磨损修复，必要时可以注射营养润滑剂可以缓解关节之间的摩擦，以减轻疼痛症状。但是这些药物需要在医生的指导下使用。
3、手术治疗：如果膝盖磨损严重，出现膝关节畸形、疼痛、活动受限，甚至瘫痪，严重影响到了日常生活，可以考虑行膝关节镜微创手术或者膝关节表面置换手术治疗，恢复膝关节部分功能。
老年膝关节磨损建议及时就诊，遵医嘱治疗。
