大家好,小问来为大家解答以上问题。越来越胖怎么办要不要去检查,越来越胖怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、多运动,每天要运动1小时。
2、饭是要吃的,但是要多吃蔬菜。
3、肉不是不能吃,不过要少吃。
4、这样就可以搭配均衡,自然就减下来了。
以上就是【越来越胖怎么办要不要去检查,越来越胖怎么办】相关内容。
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