大家好,学做什么可以预防近视,学生如何才能做好近视眼的保健很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 学生要想做好预防近视的保健工作,首先不要在阳光直射或黑暗的地方看书。
2、他们不应该躺着看书,躺着走路,或者坐公交车,这样可以预防近视。
3、建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的学生采取及时有效的措施。
4、其次,一定要注意个人用眼卫生,保持眼睛清洁,可以预防近视。
5、近视的保健措施还包括注意饮食营养,多吃含维生素A的食物,如羊肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
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