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1、 黄瓜可以凉拌，有助于减肥。
2、黄瓜中维生素和矿物质的含量比较高，可以加速肠道蠕动，促进局部脂肪代谢，但减肥效果相对较慢。
3、重度肥胖可以去美容医院抽脂，有利于尽快瘦身。
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黄瓜减肥的正确方法视频（黄瓜减肥的正确方法）
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