宝宝调理肠胃益生菌什么时间吃效果好（益生菌什么时间吃效果好）

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1、 你好，益生菌主要是有益菌，可以帮助调节胃肠道的菌群。

2、所以，如果有肠胃蠕动慢或者消化功能差的人，可以用。

3、通常可以在饭后半小时左右服用，最有效。

4、而且益生菌要温水服用，更有助于提高有益菌的活性。

5、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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