轻度贫血吃什么补血最快（吃什么补血最快）

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1、 您好，补血的食疗需要根据贫血的类型来确定。

2、如果患有缺铁性贫血，需要多吃含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、血液制品、蛋黄、紫菜、菠菜、海带、木耳等。

3、如果有中重度缺铁性贫血，也要选择补铁药物。

4、定期复习。

5、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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