脾虚用什么食疗（脾虚的食疗有哪些）

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1、 脾虚的食疗一般可以多吃山药、红豆糯米粥等。

2、脾虚多是脾脏生理功能失调的原因，容易出现全身无力、无力等症状。

3、多吃山药、红豆糯米粥等食物，能起到健脾养胃的作用，对脾虚也有改善作用。

4、但是，平时尽量不要吃辛辣和过于生冷的食物。

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