怀孕能吃火龙果吗中期（怀孕能吃火龙果吗）

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1、 您好，孕妇可以适量吃火龙果。

2、火龙果富含膳食纤维、花青素、胡萝卜素、维生素B、维生素C等。

3、还富含铁、磷、钙、镁、钾等矿物质。

4、具有预防便秘、促进眼睛健康、预防贫血、降低胆固醇和美白皮肤、预防黑斑的功效。

5、但火龙果是寒性水果，不建议吃太多，容易引起肠胃刺激和腹泻。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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