缺铁吃啥补的最快（缺铁吃什么补得最快）

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1、 您好，一般情况下，缺铁性贫血患者可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、动物血液、牛肉等。

2、同时，患者应适当多吃富含维生素C的食物，因为维生素C能有效帮助身体吸收铁，从而改善缺铁性贫血的情况。

3、贫血严重时，应服用补铁剂。

4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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