清肝是什么食物好（清肝是什么）

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1、 你好，清肝就是清肝火，可以通过食物来调节。

2、清肝就是清肝解毒。

3、中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。

4、能兴奋中枢神经，多吃，促进胃液分泌，刺激食欲，化痰。

5、芹菜可以和干香草、肉丝等一起炒。

6、色泽鲜艳，味道清香。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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