空腹喝牛奶的危害有哪些（空腹喝牛奶的危害）

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1、 您好，空腹喝牛奶可能会引起乳糖不耐受、胃部不适、腹痛、腹胀、腹泻等疾病，还会稀释胃液，影响食物的消化吸收。

2、空腹喝牛奶还会使牛奶在胃里停留时间过短，营养物质还没来得及吸收就被排出体外，造成营养物质流失。

3、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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