怀孕期营养不良怎么办（孕妇营养不良怎么办）

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1、 孕妇营养不良对胎儿发育非常有害，一定要积极补充营养。

2、第一，多喝奶粉和豆浆，多吃鱼、蛋、肉、奶，可以给身体补充蛋白质和钙。

3、最好喝点孕妇奶粉，营养价值更高。

4、孕期要营养均衡，也要多吃坚果、蔬菜、水果，有利于胎儿的健康发育。

5、饮食要荤素搭配，营养均衡，不偏食不挑食。

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