血糖高怎么调理好血糖高能吃香蕉吗(血糖高怎么调理好)

2023-01-03 精选百科 0阅读 投稿:佚名
最佳答案大家好,血糖高怎么调理好血糖高能吃香蕉吗,血糖高怎么调理好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 你好,高血糖是指血糖值高于正常范围。2、空腹血糖的正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8 mmol/L以下,如果高于这个范围,称为高血糖。3、高血糖可以通过药物调节。4、可以...

大家好,血糖高怎么调理好血糖高能吃香蕉吗,血糖高怎么调理好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你好,高血糖是指血糖值高于正常范围。

2、空腹血糖的正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8 mmol/L以下,如果高于这个范围,称为高血糖。

3、高血糖可以通过药物调节。

4、可以在医生指导下服用降糖药,但要根据病情合理使用。

5、药物包括口服降糖药和胰岛素注射液。

6、口服降糖药种类繁多,可根据血糖的特点选择不同的药物。

7、少吃多餐,因为一次吃太多会导致血糖迅速升高,而空腹时间过长会导致饥饿酮症。

8、因此,建议患者将日常饮食分为5~6餐。

9、吃富含蛋白质的食物,如鱼、家禽和豆类。

10、因为蛋白质可以分解,所以要增加蛋白质的摄入量。

11、另外要吃一些富含B族维生素和各种微量元素的食物,可以降低血糖和血脂。

12、少吃含糖量高的水果,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。

13、以免血糖升高。

14、另外,建议在两餐之间吃水果。

15、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。

本文,血糖高怎么调理好血糖高能吃香蕉吗,血糖高怎么调理好到此就分享完毕,希望对大家有所帮助。

声明:荔枝百科 所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们删除